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回答 2 2024-06-22 02:01

健身房怎么练改善弯腰驼背

已解决 悬赏分:10 - 解决时间 2024-09-21 02:33
健身房怎么练改善弯腰驼背求高手给解答
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最佳答案
支持 0 反对 0 举报 2024-06-22 02:01

如果去健身房里锻炼,要赶上弯腰驼背的状况的话,我们可能需要做一些肩颈部的拉伸以及固定,同时需要专业的人指导

支持 0 反对 0 举报 2024-06-22 02:01

1.胸部伸展:趴下地板,双手放在头后,把肩膀和胳膊

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