塑胶跑道穿什么鞋子比较好

穿慢跑鞋比较好。塑胶跑道应当挑选厚底舒服的慢跑鞋，鞋底含有纹路的，不仅有迎合路面的功效还能够避免 跑偏的鞋底主导。

塑胶场地一定不能用长钉，如果是塑胶跑道，因为场所较为硬，不要吃钉，用短钉为宜。次之，假如在炉渣运动场就需要用长钉。

穿跑步鞋是最好的选择，有脚踝、腰部及膝盖的支撑，能有效减少关节损伤。一般来说，跑步鞋的内里较厚，能够有效减少跑步过程中的冲击，减少膝盖和脚踝的疼痛。此外，一些特殊的跑步鞋还具备防滑功能，可以有效降低由于地面滑动等原因而造成的损伤风险。