跳远可以穿跑鞋么

可以穿跑鞋，跑鞋要注意鞋底的防滑，一定要找摩擦力大的鞋底，防止在赛道上摔跤。最好是穿跳鞋，也就是钉子鞋，因为跳鞋抓地力更大，不用担心滑到，可以将全部力量倾注于脚上，达到最好跳远效果。