防晒隔离涂多少合适

成人面部的皮肤面积，大约在330 cm2—400 cm2，按照2mg/cm2来算，就是每次需要涂660mg—800mg才能保证使用效果。

换算成直观用量的话

乳霜类型：2粒珍珠大小

乳液类型：5毛硬币大小2枚的厚度

另外，需要注意的是，即使你涂抹了足够的防晒霜，如果有些地方涂抹不均匀，也会导致皮肤灼伤不均匀。

而且最好选择不带颜色的隔离，不然涂足够量的话容易假白。