跪椅的使用方式及原理

跪椅是指一种设计成让人类跪坐的椅子。

以下是跪椅的使用方式及原理：

使用方式：

1. 调整跪椅座椅高度，让双膝放在座椅上，下身向后倾斜，膝盖膝盖放置在椅子上的垫子上。

2. 将双手自然垂放在身体两侧或放在腿盖上，保证身体稳定和放松。

3. 坚持适当运动，休息眼睛，利于身体的血液循环和调节。

原理：

跪椅的设计概念源于中国古代雕塑。跪椅的座椅与底部组成“V”形，这种设计让人们跪坐或半跪状态，不会对下肢和脊椎造成过多的重量和压力，更加舒适。

使用跪椅可以让下肢和脊椎呈现更自然、放松的状态，使得身体可以得到释放。此外，由于跪椅能够拉直背部的曲线，加上双手自然放松，使得肌肉得到良好的放松和舒展，从而缓解因长时间坐姿所带来的各种身体不适，效果明显。