铁哑铃和沙子做的哑铃有什么区别

它们本身在使用方面没有太大区别。铁哑铃实心的，外面包上橡胶套就行了，沙的子做的质量不太行，使用寿命太短，不如多花点钱给自己买个实用的。

一般沙子做的哑铃，外面都给通通给你包的漂漂亮亮，但是用过的都知道，不太怎么耐用，它们的区别就在这里。