一只鞋子脚腕处磨损怎么回事

一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损是很正常的。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张都不用太在意，毕竟鞋子磨损在所难免。但如果一个人每双鞋的脚踝内侧在短时间内都磨损严重，就要注意是否是身体的关节出了问题。

如果脚踝内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。

当鞋子脚踝处出现内侧磨损较多时，有可能是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度，严重的还可能形成O形腿（膝内翻）。时间久了膝盖会外移，甚至双腿变形，并且这些都可能导致膝关节疼痛、加速关节退化，甚至引起腰椎不适。

如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。扁平足使脚部的弹性作用大大降低，让小腿肌肉过度工作而更加紧绷，进而可能导致频繁抽筋或者内侧踝关节肿胀。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜，腰背部疼痛。