拿硬纸板当床垫睡对身体的影响

睡一次两次没什么关系，但是长期睡肯定是不好的。受潮滋生霉菌，另外最主要的是无法给身体一个很好的承托，也就是身体的各个部位不能好好的放松，同时翻身的次数也会增加，长期以往肯定会影响睡眠质量。这也是为什么有各种弹簧床垫、乳胶床垫、棕榈床垫，还有各种组合形式，都是为了提供一定的柔软又足够的承托力，让人能够有舒适的睡眠，所以不建议你用纸板当床垫，以上希望能够帮到你~