交叉式适合什么场合

交叉中间式坐姿适用于各种场合，我们在标准坐姿的基础上，双膝并拢，双脚在脚踝处交叉，脚掌着地，脚跟抬起。

交叉斜放式坐姿适合坐在矮凳子式使用，我们在交叉中间式坐姿的基础上，双脚向左或者向右摆放都可以。以左边为例：双脚向左平移一步，双脚斜放，左脚掌内侧着地，脚跟抬起，右脚尖向下绷。