喷漆距离越近越好吗

不是越近越好。至少3米以外。

油漆是多种化学物质的混合物，含有大量可挥发的物度质，绝大部分对人体有害，当然是离得越远越好。至少也应该在3米以外，而且要带口罩，口罩的质量还要好才能有效地防止吸入过量知的油漆挥发物，减少对化学物质的间接接触，另外就是多通风，窗户和门最好不要关闭。