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钉鞋鞋底的磨损会影响跑步的舒适度和稳定性。随着鞋底磨损程度的增加,钉子可能会暴露在鞋底表面之上,导致摩擦减少,从而降低对地面的抓力。同时,磨损过多的鞋底也会导致跑步时脚部支撑不足,增加受伤的风险。因此,及时更换鞋底或购买新的钉鞋是维护跑步健康的重要一环。
抓地力变小,跑着跑着可能会摔跤
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