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2024-06-16 10:40
回每天游泳30-40分钟比较好，游泳时人的新陈代谢速度很快，20分钟之内主要是消耗体内的糖分，20分钟以后就开始消耗体内的脂肪，如果想要通过游泳来减肥，超过30分钟才会有效果。游泳是高强度的运动，身体会产生大量的热，水中的散热速度较快，如果游泳时间过长，体温下降过快，会导致着凉感冒，所以一般不超过40分钟为好。 |
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2024-06-16 10:40
膝盖十公分左右 大致长度会在膝盖十公分左右。 在挑选泳裤之前,先来看看这几种常见的泳裤类型。一般来说,泳裤有三角、平角贴身、及膝泳裤和沙滩裤四类,它们都有不同的剪裁、版型和功能性。 |
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2024-11-15 23:00
会在膝盖十公分左右。 泳裤是指男士游泳、跳水或进行与水有关的活动时穿的服饰。 一般泳裤的腰围是62-68为S、68-74为M、74-80为L、80-86为XL、86-92为XXL，不同品牌的尺码表可能会有一些差异，具体以商家提供的尺码表为准。 游泳时要穿合适的泳裤，尤其是尺寸方面。 |
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