厌家是种什么心理

1 厌家是指对待家庭、家人、家居等方面的情绪和态度不积极、不舒适，甚至带有抵触情绪和厌恶感。

2 厌家心理可能是由于个人价值、兴趣爱好与家庭环境的不匹配，或家庭内部存在矛盾、不和睦的关系，或是长期在家工作、学习等导致的对家庭生活的倦怠感。

3 张扬个人需求、积极沟通、改善家庭关系、寻找喜好的共同点等可以缓解厌家心理，从而重新享受家庭生活的美好。