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2024-06-14 19:14
61厘米是比较窄的,只有两块瓷砖的长度,可能刚好够一个人坐在上面。我们练习瑜伽的时候需要一块瑜伽垫,因为人直接接触地是比较凉的,瑜伽练习时间比较长,基本是静态练功,所以需要一块垫子作为做各种动作的铺垫,对身体应该有益的。 |
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2024-06-14 19:14
国际标准的瑜伽垫子的尺寸有:61乘173厘米和61乘183厘米,国内主要是以61乘173厘米为主,瑜伽垫61宽,相对来说有些窄,如果可以尽量买大一点。初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜,如果你练习的是以柔软训练为主,买厚点软点的瑜伽垫。 |