芦荟和芦荟胶哪个比较好

如果是用于皮肤的涂抹，芦荟胶的效果更好。

芦荟胶是提取新鲜种植的芦荟中的芦荟凝胶，添加一定的凝胶剂比如卡波姆制成的。新鲜的芦荟成分比较复杂，不建议直接使用。而且，一般只有生长3年以上的芦荟叶才有加工的价值。