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敖丙手断桩的补救方法有两种。
第一种是补救现场,及时用绷带包扎断裂处,让受伤的区域尽可能得静止,及时去医院处理。
第二种是平时功夫的练习,做好手腕和手臂的保护,加强肌肉训练,练习力道的控制和增强手腕的灵活性。平时要多做一些手腕和手臂的热身运动,注意避免过度运动和长期不运动。总之,要保护好自己的手部,预防手部受伤,从而达到更好地敖丙效果。
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