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中等强度的家务包括但不限于:清洁地板、擦拭家具、洗涤衣物、整理杂物、清洁厨房和卫生间、擦拭窗户、扫除灰尘、清洁厨具和餐具、整理床铺、清洁电器等。
这些家务需要一定的体力和时间投入,但相对于重度家务来说,工作量较小。完成这些家务可以保持家居整洁和卫生,提高生活质量。
家务没有太累的,擦地,擦玻璃就算中等强度了。
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