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塑胶跑道比水泥路好。
水泥路面太硬,对跑者技术要求更高,需要落地轻快,动作轻盈,体重较大或跑步落脚较重的跑者,长久跑硬质水泥公路,容易受到损伤。
塑胶跑道的抗压强度高,且硬度弹性适当,对较大体重跑者友好,能明显感受到发力的反馈。
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