哪种类型的枕头最好

不同类型的枕头各有优缺点，以下是各种类型枕头的介绍：

1. 荞麦枕头：用荞麦壳做枕芯，民间传统使用的枕头。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉。

2. 人造纤维枕头：普通的人造纤维制成的枕头，易清洗、价格便宜，但化纤材质缺乏弹性、不透气，使用久了会变形结成块儿，使枕头高低不平。

3. 多孔透气纤维枕头：商场里常常看到四孔枕、七孔枕、九孔枕等，里面的填充物实际上是一种化学合成纤维。在生产过程中，纤维中心会形成空腔，也就是所谓的“孔”，工艺差异 ，孔的多寡也差异 。这种枕芯透气性高、弹性好，非常有助于睡眠。

4. 羽绒枕头：好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不容易清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。可以根据自己的需求和喜好选择适合自己类型的枕头。