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真姬菇需要焯水,焯水的目的在于去除异味,去除杂质,除草酸,缩短烹饪时间等等,也就是加深食材清洁。菌谷类食材做之前要不要焯水,其实是需要对品种和生长环境来判断的。焯水可以减少不应有的异味和水分,是很有必要的,这样不仅不会丢失营养物质,反而上菌菇变得更美味。
干真女臣菇泡发后要焯水,是为了去掉菇里边看不到的杂质,炒出来的菇口感更好。
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