怎么选择瑜伽服

1、有利于拉伸：瑜伽服的面料一般都有延展性功能，对于练瑜伽时的拉伸十分重要，不会束缚住动作，衣服也不会因为动作幅度而松垮。

2、有利于排汗：瑜伽服多采用粘纤、锦纶等材质的面料，这种面料一般弹性、吸湿排汗效果都比较好，日常我们穿的纯棉材质是很不适合练瑜伽穿的。

3、有利于自由活动：瑜伽服由于其贴身、延展，且面料舒适，能够让身体自由活动，做很多运动都不受限制，这样才能真正的身心放松，效果更好。