地热供暖怎样才能更健康

1、控制好室内温度和湿度

在供暖时要控制好室内的温度，如果温度过高，会让人很不适应，容易出现头晕等症状。要想预防这种症状的出现，要做好居室内的温度控制，一般室内温度控制在16℃~25℃最适宜。

2、多摄入湿润、温热的食物

冬季地热供暖会使人感到很干燥，所以除了要保持环境温度，人体自身温度也要注意。人们平时要多吃水果，同时还可以吃一些湿润并具有温热性质的食物。因为供暖会导致皮肤干燥，引起皮肤瘙痒。

3、保持地板清洁清除死角

地热供暖会使地面温度升高，要是不及时的清洗地板，灰尘会随着温度的升高蒸发到空气当中，引起呼吸道疾病。所以，一定要保持地面的清洁干净，要经常打扫房间，对于一些死角区域，要特别的注意。

地暖供暖使用注意事项

1、在进行供暖的过程中，要注意天气变化，特别是供暖初期和供暖末期，要确保系统不被冻结。

2、对于供暖季节开始运行时，要对供暖管道进行冲洗，这样可以将非供暖季中积存的杂物冲走，以防止杂物对过滤器及加热盘管的堵塞。

3、要定期的检查过滤器，这次才能保证供暖效果，另外过滤器要经常清洗。

4、在供暖的时候，要有专人把分集水器及前端各阀门、连接件都拧紧。

5、地暖暖常年积水，水含有有微生物、杂质，然后在一定的条件下会产生生物粘泥，附在地热管内壁，会使热阻增大，影响传热量，定期做好管道清洗，将使地暖更节能、更舒适。