没有空调该怎么降温

以下是一些不需要空调的降温方法：

1. 打开窗户：在室内外气温相差不大的情况下，打开窗户可以增加空气流动，带来一定的降温效果。

2. 使用电风扇：电风扇可以通过增加空气流动来降低室内温度。可以将电风扇放在窗户旁边，吹进来的室外空气可以带来清凉。

3. 用湿毛巾擦身体：将毛巾浸湿，擦拭身体可以带来短暂的降温效果。可以将湿毛巾放在脖子后面和太阳穴上，效果更佳。

4. 多喝水：喝水可以帮助身体保持湿润，带来一定的降温效果。

5. 避免在热门地区活动：避免在阳光直射的地方活动，可以减少身体受热的机会，降低体温。

6. 轻松穿着：穿着宽松透气的衣服可以帮助身体散热，减少身体受热的机会。可以选择棉质或麻质材料的衣服。

7. 用冷水洗脸：用冷水洗脸可以带来短暂的降温效果。可以在洗脸后用湿毛巾擦拭脸部。