冬天空调23度怎么盖被子

冬天空调23度的室内温度下,盖被子应该根据个人的感觉和身体状况来决定。一般来说,在23度的温度下,可以选择一件薄被或者轻盖一层毯子,以保持适当的温暖。同时,也可以根据自己的感觉适当增减被子的厚度或者数量。如果感觉有点凉,可以多盖一些被子,但不要盖得过厚以致影响呼吸和舒适度。总之,根据个人感觉来选择合适的被子厚度和数量，以保持舒适的睡眠环境。