太极扇左手右手区别

太极扇分太极单扇和太极双扇。太极单扇是右手持扇，太极双扇是左右手各持一把扇。

太极扇是在太极拳基础上增加了手持扇子的运动，太极扇特别是太极双扇，通过双手使用扇子，左右运转，环环相扣，协调一致。尤其是左手运扇，增强了左手的灵活性对开发右脑很有好处。

太极扇是一种非常好的运动，对锻炼人的运动平衡能力，协调性以及身体的感觉有着很大好处，能夠愉悦心情，消除郁闷，调整情志，使人心旷神怡。