长胶进攻的发力技巧

在业余球友中有很大一部分长胶使用者，对于长胶的用法也是千奇百怪。长胶要想打出高水平，还是归结在一句话：“防守是基础，进攻是出路，变化是灵魂。”那么如何来掌握长胶进攻中的发力技巧呢？下面也结合我自己在练习、使用长胶中的体会来谈一下要点：

第一，长胶进攻发力不可发全力，只需发七、八分力。

很多球友认为，进攻是力量越大越好，力量越大越能冲死对方。然而，这一点在长胶上却恰恰相反。长胶的胶皮都是呈颗粒状，甚至是有些球友用的大颗粒长胶，胶粒又粗又长都有些像“刷子”。这种特性就决定了长胶没有反胶那样非常好的摩擦力，如果摩擦不住球你硬发力的话，那结果只有一个：失误增多！

长胶攻出的球的弧线基本上都是低、平、飘，如果发全力进攻那非常容易出界或下网。还有，打长胶时间长的球友可能会这样的体会，就是你越发全力攻出的去球它反而不怪，而使轻力量即七、八分力攻出的球是飘飘忽忽的，弧线非常诡异。真正会打长胶的人，都不会注重攻出力量，而是想办法打出长胶的怪异性。

第二，长胶进攻要“趁早不趁晚”，尽量选择上升期攻出去。

反胶的进攻可以选择在近台抢攻，也可以选择在远台反拉。但长胶进攻就必须坚持近台，如果你退台的话那就只有用长胶来削球了。长胶的进攻击球点比反胶要早得多，即球跳起之后就要攻出去。时间点一晚，对方拉球的旋转起来之后，你进攻的难度会非常大。就进攻手法而言，长胶又有“拱”和“弹”两种常用手法。拱一般是对付下旋球，来球跳起之后，拍型直立呈90度，类似直板推挡往前往上发力。按照长胶的反旋转原理，拱过去的下旋球会变成上旋球，因此拱球一般是要拱对方的反手或中间位，拱到对方正手的话被反拉、反冲的机会就增大了。弹可以分弹击上旋、弹击下旋两种进攻方法。

弹击上旋球的难度是长胶进攻中最难练习、掌握的。相持过程中，对方拉冲过来的球有力量、有速度、有旋转，你用长胶进攻弹击的话，风险和难度都非常大。在确保来球上升期开始弹击的前提下，拍型掌握非常关键。弹击上旋球还是有一个小的翻腕的动作，以保证拍面能够压住来球，但进攻的动作不要像反胶反拉那样大，基本上是靠借力打力来进攻。长胶弹击下旋球，比上旋相对容易。弹击时，拍型要稍向后敞开，对方球越转你就要敞开得越多。弹击下旋时间点可稍晚，但需主动发力以抵消来球的旋转，发力是向前上发力。除了“拱”和“弹”之外，长胶的进攻还有一板“拨”球，拨的手法与弹类似，只是相对力量要小一些。

第三，注意长胶攻球中的几个易犯毛病，攻球发力要一气呵成。

在我自己练习长胶进攻中有几个容易犯的毛病，在这里特别指出来与各位球友共勉。第一是，手腕晃动。业余球友由于没有经过正规训练，击球动作有很大的随意性。长胶没有摩擦，很难“吃”住球，因此在攻球时手腕千万不要晃动，一晃球就滑掉了，就更难攻出去。第二，容易发大力攻球。出现机会时，几乎每个人都想靠一板加力量打死对方，但这往往会造成自己的失误。正所谓发力容易，收力难。球友们打长胶一定要有耐心，发轻力量击出的球会更别扭、更难受。

第三是拍型不固定。反胶的稳定性是靠胶皮的粘性、摩擦性来完成的，而长胶的稳定性则是靠拍型和击球时间来保证的。攻上旋球板型一定要往前压，翻腕要快；攻下旋球板型要根据对方旋转强度，来选择拍面敞开的大小。另外，在击球时间上切忌不要拖得太晚，最晚也不要超过高点期。一旦超过高点期一个是难于进攻，再一个攻击的质量和威胁性也会大大下降。

最后告诫球友们一点，长胶的进攻不像反胶那样具有特别强大的杀伤力，更多的是突出攻球的落点变化及怪异性。如果一板攻不死对方的话，那必须立马转换到磕、挡等防守技术上来。长胶的进攻只是你整个打法体系中的辅助手段，最终还是要靠长胶的变化为你的正手反胶创造杀析机会。以上技术分析就是我在平时练习中的一些体会，欢迎各位留言、探讨，我是骑马寺的少年。