6月份晚上睡觉开窗好还是空调好

如果你不觉得热的话，开窗的话就好了，如果热的话就开一下风扇或者空调。在天气不太热就保持开窗通风,在天气超过30度就开点空调吧。上了35度就必须开了。如果太热的话，还是开空调,调节到合适的温度,但不建议开一整晚!晚上如果觉着很热那么就开窗通风好些,而不要闭窗开空调睡觉.因为人进入睡眠状态后,包括呼吸,心跳,肠胃蠕动等各种活动趋缓