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氨基酸水剂和粉剂各有优缺点。水剂易于消化吸收,但其味道可能不太好;粉剂更加方便携带和储存,但需要与液体混合后方可饮用。选择需要根据个人需求和口味偏好来决定,如果需要随时滋补或者不方便携带,建议选择水剂;如果在家或工作场所需要大量补充氨基酸,建议选择粉剂。总体而言,两者效果相差不大,具体选择应根据个人需要平衡各方面的因素。
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