空调一开温度就调最低好吗

不好

应该开到20度左右，不适宜一开始就调最低，电机需要缓慢启动，有助于延长机器的寿命。

待到房间温度降下后，可以开到26度，这是人体最舒适的一个温度，也是最省电的一个温度，26度可以保持室内的温度和湿度达到平衡，不至于空气过分干燥。