经常在外面晒，怎么防晒

常用的有遮阳伞、墨镜、帽子、口罩、防晒衣、脸基尼等等。硬防晒防护力强，对肌肤没有副作用。

防晒衣，最近几年开始在国内流行，对于身体，尤其是胳膊等暴露部位，可以起到不错的防护作用。

如果夏季长时间暴露在阳光下，常规的防晒霜防护力已经不够。这时就需要选择一些高防晒指数的防晒霜，通常情况下，防晒指数SPF50，PA+++，才可以满足需求。另外，长时间处在阳光下，温度高，皮肤的皮脂、汗液分泌量大，在皮肤表层形成的防晒膜容易被汗水冲刷殆尽，失去防护能力。所以，在选择防晒产品时，要选择防水、防汗的产品。有些防晒霜会在外包装上特别注明防水、耐水。