空调开除湿睡觉好不好

空调开除湿的状态，对身体睡觉当然是有好处的，平时应该注意保持室内适宜的温度和湿度，尽量多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意室内的温差，不要和室外调的温差过大，不然的话容易造成温差过大，导致免疫力的下降，诱发感冒等症状。