冬天不午休下午为什么不瞌睡

因为天气冷，自然精神就不会困，而且呆在空调房，特别容易犯困。冬天空气干燥，湿度小，人也不容易无精打采，而且白天精神状况都是比较好的，所以说也就不容易瞌睡了。

夏天湿度大，天气热，人体消耗大，加上空调房间窗户紧闭，空气流通差，更容易犯困。

因为冬天天气短，夜晚的时间比较长，晚上可以早一点上床休息，养精蓄锐，养好精气神，白天就好甩开手大干一场，。所以说冬天不用午休，也不疲倦。但是还要注意安全，不能老看手机和游戏，上班精力要集中，才不会有事故发生。一人安全，全家才幸福。

冬天不午休，下午也不觉得想要打瞌睡，是因为冬天天气比较冷，我们很少会觉得瞌睡。想要瞌睡的时候，大多数是在自己觉得暖和了，整个人身体都放松或者说比较累的情况下，冬天的时候会比较冷，我们也不需要做太多事，不会很累，所以瞌睡会比较少一点。

主要还是不瞌睡，睡眠充足。一般来说一年四季冬季夜最长，咱们晚上休息的时间，睡眠时间都比较长。再加上冬季天气比较冷，人的运动量少，消耗的也少身体没有其他季节那么疲劳，所以一般午休的时间短，甚至有的不休，也不会觉得瞌睡。这只是大部分的青少年的现象。但是步入中老年以后，大部分也有午休的习惯。年轻人相对来说就比较少了。

夏天血液向外表发布，影响脑供血，就会导致困倦，这反应是气血不足状态。

冬天气血留向体内脏器，使脑供血增加，所以，不会困倦，但这个状态，应注意调养身体。

春困秋乏是在季节变换的时候人人都可能有的生理现象。由于冬季由于天气寒冷，血液瘀滞于内，全身表皮血管收缩，内脏血液供应较为充足，并且夜间时长较长，睡眠充足，因此冬季相对不容易出现困倦。