一岁小朋友防踢被小妙招

1、营造安静的睡眠

环境临睡前别让宝宝太过兴奋，为宝宝营造出安静温馨的睡眠环境，能够让宝宝夜里睡得安稳些。选择声光床铃吧！目前市面上有不少专为婴幼儿设计的声光床铃，可发出温和的灯光与舒缓的音乐，协助宝宝平复心情、进入梦乡。

2、选择厚度适宜的被子

宝宝睡觉时，要依据室内的温度选择被子：较热的天气盖薄而透气的，较冷的天气能够略微盖厚些。假如担忧宝宝踢被子着凉，能够将空调开到恒定的温度，或者选择防踢效果一流的婴儿睡袋，并且，婴儿睡袋要依据适合的温度范围来选择哦。