膝盖需要保暖吗

需要的。

膝关节的保暖是提升膝关节寿命的关键，在天气冷的时候穿上保暖裤。

不要长时间的将空调、电风扇对着膝关节吹。热敷也是很好的办法，用热毛巾热敷膝关节，有利于膝盖的软骨自我修复。