吹空调吹得好累怎么办

那就吹风扇吧

那是因为空调房间内太干燥，新鲜空气换气不足，还有设定温度不要太低，注意腹部保暖，恒温舒适，减少冷热冲击就少出问题，吹空调非常容易导致凉气侵蚀，人到睡眠质量时身体器官运用这一時间开展维护保养，皮肤伸开，更非常容易受凉气。

人进食忽冷忽热通常不感觉，但手触四肢冰凉，非常是骨节会变肌肉僵硬。