立秋吹空调好不好

首先可以确定的是，即便已经立秋，只要天气还很热，那么就仍然可以开空调。而且在睡觉期间也可以继续使用空调，只不过要注意方法。随时调控好温度，可以先把空调温度调得相对低一些，例如23~24℃，如果房间里太干燥，可以打开加湿器，让湿度保持在40%~60%。入睡后，可以把空调温度适当调高，一般在26℃左右为宜。