中年人睡软床好还是硬床好

在中国，感觉还是睡硬床好吧，我只知道家里有亲戚得了腰脱，医生建议睡硬床。其实睡软床跟睡硬床各有好处的，我们可以根据不同的体质来选择睡软床还是睡硬床。经常睡硬床的人脊椎是比较好的，而且睡硬床的睡眠质量要好一些。

一些正在发育的小孩子应该使用比较简易的硬床，有助于脊椎和骨骼的发育。

而老年人皮肤比较薄，脂肪层比较薄，容易缺钙，所以睡软床是更有利于身体健康的，可以防止皮肤受到挤压，有利于人体的血液循环。

活动不便力的病人睡软床，有利于预防褥疮形成。