伏天空调开到24度°睡觉可以吗

白天时，空调开到24℃~27℃间是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，随着身体进入睡眠状态，体温也会下降一些，此时空调开26度就不再适宜。而随着人群年龄的不同，适合的温度也是不同的。

中老年人，对空调温度的要求特别高，一般温度开在27度到28度比较适宜；

年轻人26度比较适宜；

小孩的体温敏感度比较强，开到27度到28度左右有利于健康。