去湿贴肚脐可以吗

去湿可以贴肚脐，有一定祛湿作用。如果想除湿，建议不要吃冷饮，夏天不要露肚脐，多锻炼，少熬夜，少吹空调或空调温度不要太低，缓解压力，放松心情；同时，可以多吃主食。可吃温补脾肾阳气的食物，像羊肉、牛肉等。晚上十点休息，每天跑步多出汗，少吹空调。然后是每天喝红豆薏米芡实粥就行。