防晒准备的东西

包括以下几个方面：

1. 帽子：选择带宽沿的帽子，可以遮挡住脸部和颈部的阳光，最好选择透气性好的材质。

2. 防晒衣：选择长袖的衣服，可以遮挡住手臂和背部的阳光，最好选择透气性好的材质。

3. 太阳镜：选择能够阻挡紫外线的太阳镜，可以保护眼睛不受到阳光的伤害。

4. 防晒霜：选择SPF值高的防晒霜，可以在皮肤上形成一层保护膜，防止皮肤被晒伤。

5. 饮用水：在户外工作时，要随时补充水分，以防中暑。

6. 遮阳伞：如果工作场所没有树荫或遮蔽物，可以使用遮阳伞来遮挡阳光。

总之，夏天户外干活防晒装备要以保护皮肤和眼睛为主要考虑，同时要注意补充水分，以防中暑。

1. 防晒喷雾2. 防晒喷雾相比于防晒霜更加方便易用，可以快速喷洒全身，防晒效果也很好，可以有效避免紫外线对皮肤的伤害。

3. 另外，夏天还可以选择带有防晒功能的衣物和帽子，同时注意避免在强烈的阳光下暴晒，保持室内通风，多喝水等也是防晒的好方法。

防晒必备的物品有很多，比如护肤一类的防晒霜，防晒喷雾；遮阳一类的遮阳帽，遮阳伞，防晒衣，冰袖等等；如果太过高温，还要准备藿香正气水一类的防中暑药品。

防晒霜和遮阳帽是。因为夏天的紫外线强度很高，容易导致皮肤晒伤和皮肤老化，而防晒霜可以有效地阻挡紫外线，保护皮肤；遮阳帽可以阻挡阳光直射，减少皮肤接受紫外线的数量。除此之外，太阳镜、太阳帽、长袖衣等也可以作为辅助防晒的物品，建议选购具有SPF值的防晒霜，SPF值越高防晒效果越好。