体能测试坐高怎么测

坐高的测量方法是被测者坐于一桌面,双足悬空,无支撑。其膝后部位于桌缘的正上方,上身挺直。牵引颏下部稍稍向前,大腿和臀部肌肉应在放松状态。头部处于法兰克福平面(眼耳平面)。测高仪垂直,在骶部和左右肩胛之间与脊柱相接触。

坐高: 坐高是头顶点(v)至椅面的垂距, 即头顶点至左右两侧坐骨结节最下点所在平面的垂距。坐高测量时大小腿呈90° ,不能坐地上(坐凳上挺直躯干,大小腿从90°-180°变化中躯干收缩）。左右肩胛间的脊柱和骶部在一垂线上，两处紧靠墙体阳角，不能后腰贴墙上。头部处于眼耳平面。站时坐骨结节被臀大肌下缘覆盖，重按方可摸到。坐时臀大肌下缘上移，坐骨结节移至皮下与凳面接触故易摸到。坐姿时凳面即为左右两侧坐骨结节最下点所在的平面；臀部形状不影响坐高测量，臀厚造成的误差小到可忽略。