出门怕风怎么办

1. 保持健康的生活方式，包括良好的饮食和充足的睡眠。

2. 尽量避免在太阳风暴期间进行户外活动，特别是在高纬度地区。

3. 在户外活动时，应该穿戴遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用品，以减少紫外线的照射。

4. 在室内时，应保持房间通风，以减少室内空气中的有害物质。

5. 在太阳风暴期间，应注意听从当地政府的指示，避免进行不必要的旅行或活动。