保温饭盒夏天空调房能不能用

不能用。一是买一个高档一点的冰包，一般都要几十上百块，但只要保温性能比较好，这个投资是值得的。

然后前一天晚上把菜和饭分开盛放到普通密封饭盒里，放到冰箱冷藏。不能带绿叶菜，绿叶菜不能隔顿吃，会致癌。具体可以去搜索上班上学一族的带饭菜谱，照着做。

保温包里最好能同时放进几块保温砖(同样是事先放在冰箱冷冻抽屉里的，起到维持低温的作用)