3000米障碍赛水池作用

三千米障碍赛是运动员在跑动中跨越一定数量障碍物的竞赛项目.正式比赛距离为3000米.全程须越过35个障碍架,其中7个附有水池.第一个障碍架距起点270 米,每个圈设5个障碍架,栏间距为78米,第4个栏架后设有水池.障碍跑是项发展耐力。