在空调屋里喝热水有事吗

空调房喝热水没有事，因为长期使用空调，造成空气比较干燥，因此，适当的喝水可以平衡皮肤和体内的水分。表面看，水分没有消耗，实际上，身体上的水分由于空气干燥要平衡水分，也会减少的。如果不注意多喝水，可能会使皮肤干燥难看。另外，即使不在空调房，不流汗，人体也需要大量的水分。成年健壮人士每天至少8－12杯。