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2024-06-22 08:53
1、阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。 2、烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。 3、可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。 季节防晒 春季 1、春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。 2、除了防晒霜,还可以试试隔离霜。 夏季 1、重复涂抹防晒霜 流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。 |
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2024-06-22 08:53
夏天塔吊指挥可以采取防暑措施,比如在里面安装一些防暑的设备,比如小空调或者小风扇。 塔吊指挥,也叫司索工。要有特种作业人员操作证,这个证要通过培训、学习、考试才能得到,去参加一些职业技能培训学校就可以拿到这个证。 |