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2024-06-22 08:05
空调温度一般设置26度，比较舒适。夏天晚上空调应该调到多少度，要看你自己的身体了，每个人的身体情况不同，对室内温度的感受不同。 一般，夜间气温下降，所以空调的温度可以适当上调，夏季人体在18-26度左右感觉比较舒适，30度以上需要降温，18度以下感觉比较冷。具体空调开多少度要看室内外的温差，和自己的温度感受，以及房子的保温，空调的温度控制稳定性。通常夜间空调一般开在26-28度左右比较舒适。 |
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2024-06-22 08:05
夜间温度的度适合开空调 27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。但不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度设置在27℃，尽量开空调3-4小时，当温度基本持续平衡时关闭空调后睡觉。 |
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2024-09-20 17:35
睡觉空调开到26-28℃之间是最为合适的，也比较节能环保，不过这并不是一定要将温度控制在这个范围，需要根据室内空气大小，室外环境温度、隔热条件等来进行选择的。 另外，夜间使用空调房间密封性较强，容易滋生微生物，空气质量不佳，最好不要开一整夜。 |
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2024-09-20 17:35
1. 夜里空调开26度比较好。 2. 因为夜间人体的新陈代谢会下降，体温也会相应降低，所以相对来说较低的温度更适合睡眠。同时，过低的温度会导致人体感到寒冷，影响睡眠质量。 3. 此外，夜里空调开26度还可以节约能源，减少能源消耗。如果感到太热，可以选择使用薄被或调整空调风速来调节室内温度，以达到舒适的睡眠环境。 |
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2024-09-20 17:35
夜间温度若是30℃以上，可以开空调。夜间 空调晚上调节至27℃左右对人体最有利。 因为人体在睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高或者温度过低的环境中睡眠。 |
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2024-09-20 17:35
27度左右 空调晚上一般开27度左右为最适合。空调调节到27度左右是适合睡觉的，人体在睡眠时，它的抵抗力是会有所下降的，所以不应该在温度过高的环境中或者在温度过低的环境中睡眠 |
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