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2024-06-21 21:39
1、毛袜子+棉鞋,中医有句话“ 脚冷全身就会冷”,讲得是血虚,西医解释就是血液循环不好,无法将温度输送全身,所以我们的脚要注意保暖,最好的办法,多穿两双袜子,再穿加绒棉鞋。 2、腰部保暖,衣服分上身和下身,中间有个过度,但冷气特别容易从腰部钻进去,所以我们可以要做好腰部保暖,市面上应该有一些保暖腰带,再肚子上贴上暖宝宝。 3、贴身围巾,身体感受到的风寒很多都是脖子进入的,急性的可以引起感冒发热,慢性的则会导致颈椎病。平时我们可以带围巾进行挡风保暖。 4、手套和暖手宝,作为学生上课的最基本的行为当然是写字做笔记了,冬天把手暴露出来就是一种酷刑啊,更何况拿笔写东西。手是最容易受冻的部位,也是常用的部位,所以保暖必须做。可以随身带五指手套,即可以写字也可以保暖,不写字的时候还可以用充电暖手宝。 |
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2024-06-21 21:39
在没空调没暖气的教室里上一上午的课,而且脚又容易冰冷穿什么鞋子比较暖和呢? 年年冬天只有雪地靴很暖和,长筒靴虽然有加绒但那是能耐寒的。身上要穿厚点的棉袄,腿上穿棉裤,再带一个装热水的暖手宝,要不教室里很冷的,这样会暖和很多 |