空调风速1格风大还是3格大风

3档大因为空调的风速越大，送风的速度和量就越大，可以更快地使室内温度降低。

而1档大的风速相对较小，送风速度和量较缓，温度降低的速度较慢。

同时，3档大可以让室内空气更快地流通，更利于新风的进入和流通，更有利于室内空气的清新和健康。

需要注意的是，在选用空调风速时，应根据室内实际情况和自身体感温度来调整，以保持舒适度和节能。