游泳的硅胶帽子太勒怎么办

硅胶泳帽太紧了可以适当进行休息,取掉泳帽,让头部放松。质量好的硅胶泳帽防水性好,戴起来可能会紧一些,质量差的泳帽虽然戴起来宽松,但却容易透水。

泳帽是游泳时的一种基本设备，戴泳帽也是一种基本的礼貌。

戴泳帽可以防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，有效的保护头发，减少池水对头发发质的损伤，减少阻力，让游泳速度更快。